Cours

Les cours de Tài Chi & Khi Công Vietnamien s’adressent à toute personne, dès 16 ans. Les pratiquant·e·s pourront évoluer à leur rythme, selon leurs capacités et leur niveau de maîtrise.
Le plaisir de pratiquer, avec pour objectif d’atteindre un état de mieux-être physique et mental, doit primer sur tout le reste.
Les mouvements s’exécutent essentiellement à mains nues. Il demeure cependant possible de découvrir les armes traditionnelles du Tài Chi (épée, éventail et bâton) lors de stages.
Afin de permettre à l’enseignant d’accompagner les élèves dans de bonnes conditions, les cours seront limités à 20 personnes.